HYGIÈNE RIGOUREUSE

Et c’est possible grâce à la PRÉVENTION, c’est-à-dire :

• HYGIÈNE PERSONNELLE, QUOTIDIENNE, RIGOUREUSE.
• NETTOYAGE (détartrage) SOIGNEUX, BI-ANNUEL.

 TROIS RÉFLEXIONS ÉLÉMENTAIRES

Donc, je le répète : tout le monde peut et doit conserver ses dents en bon état, jusqu’à la fin de ses jours, grâce à une hygiène RIGOUREUSE, pratiquée dès le plus jeune âge.
MAIS, il n’est jamais trop tard pour conserver les dents qui vous restent ! (sauf cas extrême de parodontopathie au stade III ou IV)

Les mauvaises dents et les mauvaises gencives n’existent pas…
il n’existe que :
– De mauvais soins et
– Une mauvaise hygiène.

On peut avoir des dents fragiles, ce qui est, une raison supplémentaire, de pratiquer une hygiène rigoureuse !

•  Suppression de bonbons et de tout ce qui colle aux dents :

Une brosse à dent certes, mais une brosse :

• Électrique… vibre dans plusieurs sens, il suffit de la passer sans effort.
• Souple… les brosses dures blessent les gencives.
• Pendant 2 minutes... pendant deux minutes, montre en main.

La brosse à dent ne passe pas entre les dents… il faut donc utiliser en plus :

• Le fil dentaire … malheureusement les fils dentaires actuels sont de mauvaise qualité.
• Les brossettes inter-dentaires … Il existe plusieurs diamètres en fonction des espaces inter dentaires de chacun.
• Les soft-sticks … bien frotter sur chaque face de chaque dent. (Les sticks, comme les brossettes, peuvent être réutilisés plusieurs fois à condition de les laver et de les sécher après chaque utilisation).
• L’ hydropulseur, à l’eau pure … ce sont des jets d’eau qui permettent de rincer le tout et d’enlever les petits déchets que les sticks et les brossettes ont décollés ou ceux qui peuvent rester coincés.
• Les bains de bouche sont déconseillés car ils modifient le « ph » de la salive et favorisent ainsi les mycoses !

• Tous les soirs après dîner, TOUT doit être fait systématiquement… ne jamais aller se coucher sans se laver les dents, et pratiquer TOUS les soins.
• Le matin après le petit déjeuner… après le brossage, on passe les soft-sticks ou les brossettes et l’hydropulseur.
• À midi chez soi idem.
• À midi, à l’extérieur ou sur son lieu de travail :
  – Si on a la possibilité d’avoir une brosse à dents, c’est parfait + les soft-sticks.
  – Sinon, au minimum… bien se rincer la bouche en faisant bouillonner l’eau de rinçage. Ce qui permet d’éliminer le plus gros des déchets et diluer ce qui est sucré. (+ les soft-sticks, qui dans leur petite boîte, ne prennent pas de place dans un sac ou une poche).

NB.

* Vous pouvez imbiber votre brosse avant le brossage, de quelques gouttes d’eau oxygénée à 10% deux ou trois fois par semaine.

* Vous pouvez après le brossage, après avoir bien nettoyé et séché la brosse à dents l’imbiber de quelques gouttes d’alcool à 70% avant de la ranger … ce qui permet de ne changer la brosse que tous les trois mois…au lieu de tous les deux mois.

* de même pour les brossettes et les soft-sicks, ce qui permet de les réutiliser plus d’une fois.

C’est-à-dire nettoyage des sillons gingivaux-dentaires et des culs-de-sacs éventuels. Le terme de « nettoyage » est plus approprié que celui de « détartrage », car tout le monde ne fabrique pas de tartre.

On doit faire ce nettoyage, une ou deux fois par an, autant que possible dans un service de parodontologie.
En fonction du degré « d’entartrage » de chacun.

Halte aux caries… Halte aux problèmes dentaires !… Halte aux gingivites et parodontopathies.

Risque considérablement diminué, et de caries et de parodontopathies.

Ainsi, on réduit au minimum, minimorum, le risque de caries, d’autant que les patients ont les dents plus ou moins fragiles.

Les patients me disaient : « très vite, on ne peut plus s’en passer… ».

Certains patients, ont les dents très serrées les unes contre les autres… Dans ce cas, n’utiliser que le fil dentaire et l’hydropulseur, en renonçant aux soft-sticks et aux brossettes.

D’autres patients, ont une ouverture de bouche étroite… Il leur est difficile, voir impossible, d’atteindre les molaires au fond de la bouche… Dans ce cas, faire un brossage particulièrement soigneux et n’utiliser que l’hydropulseur, en renonçant aux soft-sticks et brossettes et fil… À l’impossible nul n’est tenu !
(Voir article « Conséquences de la carie »)

Dès la sortie des premières dents de lait, apprendre à l’enfant à passer son doigt sur les dents avec un peu d’eau, après les repas.

Vers 4 ou 5 ans faire la même chose, mais avec une petite brosse à dent ultra souple.

Dès que l’enfant sait cracher, faire la même chose, en rajoutant un peu de dentifrice.

À partir de 14 ans suivre les consignes adultes.

EN PRATIQUANT STRICTEMENT CES SOINS PERSONNELS, ON MET TOUTES LES CHANCES DE SON CÔTÉ DE CONSERVER SON CAPITAL DENTAIRE EN BON ÉTAT, JUSQU’À LA FIN DE SES JOURS.

Parodontopathie, évolutive, qui n’ira qu’en s’aggravant, pouvant aller jusqu’à l’édentation complète, si un traitement spécifique, sérieux, n’est pas entrepris rapidement…

Traitement qui devra être suivi d’un HYGIÉNE RIGOUREUSE, À VIE.
Dans l’ensemble : Stade II et III de la parodontopathie
De plus, récidive de carie sous tous les amalgames

Carie de la 21 au niveau du point de contact avec la 11
27 irrécupérable : la dent est complètement détruite au niveau du collet en arrière de la dent
26 récidive de carie sous l’amalgame mal taillé et granulome inter radiculaire
47 probablement irrécupérable… cette bouge probablement
46 granulomes apicale et interradiculaire
46/45 // 36/37 26/27 , points de contact horriblement mal reconstitués ! Conséquence :

• détérioration de la gencive sous-jacente
• carie non traitée face postérieure de la 36

POUR SE RÉSUMER

Tout le monde PEUT et DOIT CONSERVER ses DENTS VIVANTES et en bon état jusqu’à la fin de ses jours… je ne le re-répèterai jamais assez !

Devenir édenté n’est pas une fatalité de l’âge !

⁽¹⁾ Cf site : le-magnesium.org Article « CHOCOLAT »